考研理学估分可以按照以下步骤进行：
对照标准答案
对于客观题（选择题、判断题等），根据记忆与标准答案进行比较，给出一个大致的得分范围。
对于主观题（简答题、论述题等），查看标准答案中的关键点，然后回忆自己考试时的内容，对比两者的差异，给出一个合理的分数估计。
回忆答案
打印出真题，对照答案重新做一遍，以回忆自己的答题情况。
估算分数
对于能准确回忆答案的题目，直接给出分数。
对于记忆模糊或无法确定的题目，根据答题的完整性和与标准答案的相似度进行适当估算。
考虑难度和区分度
参考往年的复试分数线，对比自己的分数，预估是否能进入复试。
考虑该科目试题的难度和区分度，以及自己在考试中的表现，综合评估。
总结得分
将所有能够确定的分数加总，得到一个总的预估分数。