如果您忘记了考研的专业方向，可以尝试以下方法来找回或确定自己的报考方向：
回忆相关信息
尝试回忆在报名时填写的相关信息，比如报名确认邮件或短信，这些通常会包含报考方向的信息。
查看报名资料
仔细查看您之前保存的报名确认信息，如打印出来的信息确认表，这些资料上通常会明确标注报考方向。
联系报考学校或招生办公室
如果以上方法都无法找回报考方向，建议及时联系所报考的学校或招生办公室，提供个人信息以便他们帮助查询。
利用研招网信息
登录研招网，查看您之前的报名信息，通常报名过程中会有详细的专业方向选择。
准考证信息
查看准考证上的专业一栏，可能会有相关代码，您可以到报考学校的招生专业目录里比照确认。
与导师沟通
如果已经进入面试阶段，可以委婉地向面试官表达自己对研究方向的熟悉程度，并询问是否可以在面试结束后提供更多关于该方向的信息。同时，利用面试前的准备时间快速回顾自己报名时的选择。
通过以上方法，您应该能够找回或确定自己的考研专业方向。保持冷静并尽快采取行动是关键。