考研档案调至学校的步骤如下：
了解调档手续和要求
毕业生需要前往所在高校的招生办公室，了解具体的调档手续和要求。一般来说，需要提供毕业生本人的身份证、学生证、成绩单等相关材料。
办理档案调出手续
毕业生需要前往所在高校的档案馆，办理档案调出手续。需要提供相关材料，如调档函、调档协议等。
毕业生需要前往人才交流中心办理档案接收手续。需要提供调档函、调档协议等材料。
获取调档函
调档函是由毕业院校发放的一种文件，用于将学生的档案从学校调到考研报考的学校。一般来说，调档函需要在规定的时间内办理，否则可能会影响录取结果。具体办理流程可能因地区和学校而异，建议咨询相关学校或当地人才中心了解详细信息。
办理转出手续
根据档案存放地，毕业生携带调档函和本人身份证前往相应的档案存放机构办理档案调出手续。应届生考研调档相对简单，可以直接从本科院校转至研究生录取院校，而往届生考研调档则需要更多的手续和时间。
档案邮寄
档案一般是不能由考生自行携带的，通常是由存档机构进行公对公邮寄。档案邮寄一般周期为7到15个工作日，大部分研究生学校也允许通过EMS方式邮寄。
确认档案到达
档案发出后，考生可以择期与研究生学校确认档案是否到达。学校接收档案部门通常不允许录取考生自己携带档案。
建议
提前准备：调档手续的办理时间可能会比较长，因此毕业生需要提前做好准备，避免耽误自己的考试和申请。
咨询确认：在办理调档手续前，建议多次确认所需材料和流程，确保一切顺利。
保持沟通：在档案邮寄过程中，保持与研究生招生办公室和档案存放机构的沟通，确保档案能够按时到达。