在家复习考研的心态可能会受到多种因素的影响，包括自律意识、外界压力、学习氛围等。以下是一些可能的心态状态和建议：
平和的心态
保持平和心态：考研是长期的过程，需要保持一颗平和的心态，不急躁。遇到困难时，不要灰心，相信自己能够克服并取得成功。
自律意识
自制力：在家备考需要较强的自制力，避免被手机、电视等干扰。可以通过设定明确的学习计划和时间表来提高自律性。
战胜自己：在家复习主要是战胜自己，和自己比，不要因为周围的事情而分心。
面对压力
应对社会压力：可能会遇到熟人询问为什么不去上学，这种社会压力需要自己调整心态，以积极的态度面对。
避免拖延：放假前雄心壮志，回到家后可能会变得懒散，要避免这种拖延心态，保持持续的学习动力。
学习氛围
创造学习环境：虽然在家学习氛围可能不如学校，但可以通过整理学习空间、制定学习计划等方式来营造一个适合学习的环境。
寻求支持：可以和家人沟通，让他们理解你的学习需求，减少不必要的干扰，同时也可以寻求朋友或同学的支持和鼓励。
健康作息
规律作息：保持良好的作息习惯，确保有足够的休息，避免熬夜和不规律的饮食，这些都会影响学习效率。
适度休闲：虽然学习很重要，但也要适当安排休闲时间，避免过度疲劳，保持良好的心态。
正视困难
克服畏难心理：考研复习本身就是一个艰巨的任务，遇到困难是正常的。要正视困难，把它当作提升自己的机会，通过不断地挑战和攻克难题来增强自己的信心和能力。
总的来说，在家复习考研需要强大的自律意识和良好的心态，通过合理安排时间、保持健康的生活习惯、正视困难并寻求支持，可以有效地提高复习效率，最终实现目标。