上海和四川的考研难度 各有不同，具体哪个更容易取决于个人的能力、目标和偏好。以下是一些关键点的比较：
上海工程技术大学
考研难度：相对容易一些。上海工程技术大学研究生招生人数在60人左右，且在上海有住房政策，吸引了大量考生报考。
专业特点：专业课考试相对较少，考五六本书。
四川大学
考研难度：难度适中。四川大学的汉语言文学排名很靠前，语言学等专业相对较难。
专业特点：专业课考试较多，但题型较为常规，客观题占大部分。
上海海事大学
考研难度：相对容易一些。上海海事大学从收调剂到一志愿充足，生源不缺，且地处上海，有很多考生选择。
专业特点：优势在于地理位置，适合去上海发展的考生。
四川师范大学
考研难度：难度适中。川师招生人数较多，分数线是国家线，题型较为常规，客观题占大部分。
专业特点：适合生活，且川师本身是一所不错的师范类院校，就业便利。
建议
如果你更看重地理位置和上海的就业优势，同时希望考研难度相对较低，上海工程技术大学和上海海事大学都是不错的选择。
如果你对汉语言文学等专业有浓厚兴趣，且希望在一个竞争相对较小的环境中学习，四川大学可能更适合你。
如果你希望在一个生活环境优美、适合学习的地方备考，同时不介意考研难度适中，四川师范大学是一个不错的选择。
最终的选择还是要根据个人的兴趣、能力和职业规划来决定。建议你可以先了解各个学校的具体招生情况、专业特点以及就业前景，再做最终的决定。