制定考研考试计划可以按照以下步骤进行：
明确考研目标
确定报考的学校、专业、考试科目以及期望的分数。
设定清晰的目标有助于有针对性地制定复习计划。
了解考试大纲和考试形式
仔细阅读考试大纲，了解各科目的考试重点、难点和考点。
熟悉考试形式，如题型、题量、分值分布等，以便进行针对性的模拟练习。
评估自身基础
对各科目的掌握程度、学习方法的适应性、学习时间的安排等进行客观评估。
找出自己的优势和不足，合理安排复习时间，加强薄弱环节。
制定详细的复习计划
时间规划：根据个人实际情况，合理安排每天的学习时间，分为学习单元，每个单元专注于一个科目或一类题型。
内容安排：将复习内容细化为具体的知识点，按照难易程度和重要性合理安排复习顺序。
任务划分：将考研任务分为公共科目和专业科目的知识点复习、模拟考试、错题整理、心态调整和身体锻炼等，并细化为日计划、周计划和月计划。
执行与调整
严格按照计划执行，遇到困难时及时调整策略。
定期总结复习效果，根据实际情况调整计划。
保持积极的心态和良好的生活习惯
保持积极的心态，面对压力和挫折时保持冷静。
保证足够的睡眠和定期进行体育活动，保持身体健康。
关注考试动态和政策
及时关注考研形势和政策变化，调整备考计划。
了解目标院校的招生政策和具体要求，确保备考方向与院校要求一致。
通过以上步骤，可以制定出一份全面、系统且切实可行的考研复习计划，从而提高备考效率，确保考试成功。