提高政治考研听课效率的方法如下：
学会用举例吃透理论
尝试在听完老师讲解后，自己举一些生活中的例子来印证刚学过的知识，这样可以使理解更加深刻。
提前预习
课前花点时间预习课程内容，对即将学习的知识点有个大致了解，这样在听课时就能更快地跟上老师的节奏，理解起来也更加轻松。
全神贯注，紧跟思路
上课时保持高度专注，紧跟老师的讲解思路，不要分心做其他事情，如玩手机、开小差等。老师的每一句话都可能是重点，错过就可惜了。
主动思考，积极互动
不要只是被动地接受知识，要学会主动思考。当老师提出问题时，积极在脑海中寻找答案；遇到不懂的地方，及时提问或做笔记。这样的互动能让你更加深入地理解知识点。
高效记笔记
不要盲目地抄写老师的板书或PPT，而是要提炼出关键信息、难点和自己的感悟。课后复习时，这些笔记将成为你的宝贵财富。
课后回顾，巩固提升
下课后不要急着离开教室，花几分钟时间回顾一下本节课的重点内容。晚上或周末时，再抽出时间对本周的课程内容进行系统的复习和巩固。这样既能加深记忆，又能发现之前遗漏或理解不透彻的地方。
使用二倍速
如果时间不多，可以尝试使用二倍速过一遍课程，这样可以在较短的时间内掌握更多的内容。
选择合适的课程和老师
可以选择听徐涛或腿姐的强化课，他们授课生动有趣，有助于提高学习效率。
制定复习计划
制定一个详细的复习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
通过以上方法，可以有效提高政治考研的听课效率，帮助你在考研中取得更好的成绩。