英语一和日语考研的难度 取决于个人的语言实力和偏好。以下是一些关于两者难度的比较：
难度对比
英语一：难度较高，主要体现在词汇量大、长难句较多，考试题型包括完形填空、阅读理解、翻译和作文等。英语考研的难度一般在6级水平，部分考生可能达到专业8级。
日语考研：难度相对较低，主要在N2-N1水平，一般从零基础开始学习一年可以达到。考试题型包括完型填空、阅读理解、翻译和作文，题量较少，相比英语减少了阅读理解和一篇小作文。
备考建议
英语一：需要较长时间的积累和复习，建议考生提前制定详细的学习计划，注重词汇和语法的学习，多做一些真题和模拟题来提高应试能力。
日语考研：虽然难度较低，但仍需要系统的学习和练习，特别是听力和口语的考察。建议考生选择合适的教材和课程，注重基础知识的掌握和实际应用能力的提升。
考试难度变化
英语考研的难度相对稳定，每年的难度变化不大。
日语考研的难度可能会有所不同，因为研究日语试题的人相对较少，每年试题的难度可能会有所波动。
分数线
英语考研的分数线一般较高，尤其是对于名校和热门专业，需要考到较高的分数才能有竞争力。
日语考研的分数线相对较低，但近年来也有上升趋势，尤其是对于名校和热门专业。
建议
如果你已经具备较好的英语基础，并且希望挑战自己，那么英语一可能是更好的选择。如果你英语基础一般，或者希望选择一门相对容易的语言来提高考研成绩，那么日语考研可能是一个更好的选择。无论选择哪种语言，都需要付出努力和时间来备考，才能取得理想的成绩。