为了设置一个有效的考研群打卡计划，你可以参考以下步骤和规则：
打卡计划设置
1. 群规制定
周计划：每周日晚，群成员需规划下一周的学习计划和目标，并将计划上传至个人群相册进行打卡。
日打卡：成员每天早上进行早起打卡，以监督自己的学习状态。
个人群相册：成员每天上传个人学习规划、学习内容和完成情况至群相册，以促进相互学习和督促。
清人机制：根据打卡情况的客观评判，对不认真或不努力的成员进行鼓励和督促，若无果则考虑将其踢出群。
群规模：控制群成员数量，追求质量而非数量，确保群成员志同道合。
2. 打卡要求
白天打卡：
工作或学习状态变化，或学习计划完成情况。
学习时发“开始学习xx科目或者内容”。
休息结束后，开始学习时再次发“开始xx内容”。
晚上打卡：
晚上睡觉前发学习完成情况和第二天的学习计划。
学习计划需详细到具体任务，并体现预计完成时长。
3. 时间安排
早上：
8:00前发当天学习计划安排。
7:00-9:00内汇报早上学习计划完成情况（针对有早读的同学，不强制）。
中午：
11:00-14:00内汇报上午学习计划是否完成。
下午：
17:00-19:00内汇报下午学习情况是否完成。
晚上：
20:00-23:00内汇报晚上学习计划是否完成。
4. 其他注意事项
淘汰制：不符合要求的成员将被踢出群。
进群要求：进群者需备注备考专业、所在地区、目标院校、真实姓名，以便统计和管理。
小群制：预计群成员数量为30人，满员后不再加人，除非有人被踢出空出名额。
以上设置可以帮助考研群成员保持学习动力和进度，同时通过相互监督和鼓励，提高整体学习效果