如果在考研一周后发现没有报名，建议您采取以下措施：
尽快前往报考点咨询
如果报考点提供校验码，可以尝试网上补报。
如果报考点不提供校验码或已经下班，只能等到下一年再次进行报名。
检查网上报名信息
所有考生均应当在规定时间内到报考点指定地点现场核对并确认其网上报名信息，逾期不再补办。
确认是否错过报名
确认是否错过了预报名时间或正式报名时间，如果只是错过了网上确认时间，可以尝试联系报考点或研招网确认是否有补救措施。
调整心态
尽管发现没报名可能会让人感到焦虑，但重要的是尽快采取行动，避免进一步延误。
准备下一次报名
如果确实无法参加本次考试，应尽早开始准备下一次考研的报名和相关事宜。
请尽快联系报考点或研招网，了解是否有补报的机会，并采取相应的补救措施。