考研当晚感到兴奋是正常的情绪反应，以下是一些建议帮助你保持冷静和专注：
保持正常作息
按照你平常的生物钟作息，避免熬夜。
确保有充足的睡眠，这对你的表现至关重要。
相信自己
相信你已经做了充分的准备。
记住，考场上的表现不完全取决于你复习的知识，还包括临场发挥和应变能力。
准备充分
确保你带齐了所有考试所需的物品，如身份证和准考证。
注意保暖，特别是在冷的环境中。
答题策略
先易后难，合理分配时间。
填写答题卡时要细心，确保不遗漏。
适度放松
考前适度放松是必要的，但不要过度，以免影响第二天的考试。
可以选择自己喜欢的活动进行适度放松，如运动或听音乐。
环境准备
创建一个安静且有学习氛围的环境。
告诉家人或室友不要打扰你。
心理调节
不要过分关注考试结果，专注于自己的表现。
采取自我效能感的角度，相信自己能够成功。
放松技巧
如果感到紧张，可以尝试腹式呼吸放松法。
深呼吸可以帮助你放松身心，减轻焦虑。
最后，保持平和的心态，相信自己的努力会得到回报。祝你考研顺利!