考研期间遇到寂寞是常见的情况，以下是一些应对策略：
坚定内心信念
考研是一个漫长而艰苦的过程，但内心信念的坚定可以帮助你克服孤独感。明确你为什么选择考研，以及你希望通过考研实现什么目标，这将是你坚持下去的动力。
寻找学习伙伴
找一个志同道合的同学或朋友一起学习，可以互相鼓励和监督。这种“研友”可以是你的室友，也可以是同班同学或朋友。在一起学习可以减轻孤独感，并且有助于提高学习效率。
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和休息时间。这样可以让你的时间更有条理，减少因空闲而产生的孤独感。
适当放松
在紧张的学习之余，给自己一些放松的时间。可以听听音乐、看看电影、进行一些轻松的运动，或者和朋友出去吃个饭。适当的放松有助于缓解压力，保持良好的心态。
参与社交活动
虽然考研需要大量的时间投入，但你也可以积极参与一些与考研相关的社交活动，如学习小组、讨论会或辅导班。这样可以结识更多志同道合的朋友，减轻孤独感。
享受孤独
孤独并不总是负面的，它可以让你有更多的时间思考、规划和独处。尝试享受孤独，将其视为一种自由和成长的机会。
避免过度依赖手机和社交媒体
减少刷手机和朋友圈的时间，避免被他人的生活所影响。可以设定一些时间限制，合理使用手机和社交媒体。
保持健康的生活习惯
保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动。一个健康的身体和心理状态有助于你更好地应对考研的压力和孤独。
通过以上方法，你可以更好地应对考研期间的孤独感，保持积极的心态，最终取得理想的成绩。