考研背书的方法有很多种，可以根据个人的学习习惯和记忆特点选择合适的方法。以下是一些有效的背书技巧：
河东狮吼法
表现：背书时全靠吼，即使在一群人中也要大声背诵，声音越大记得越清楚。
好处：这种方法可以通过大声朗读来驱散瞌睡，增强注意力，并且在大声背诵中加深记忆。
边走边背法
表现：因为太困而站起来，或者安静地站着背书，或者开始踱步，一边遛弯一边背。
好处：站着背书可以驱散瞌睡，无意识的活动中反而能增强注意力；每天背书时走一走还可以消耗久坐的小肚子。
安静的角落面壁型
表现：喜欢在安静的角落独自背书，不想受到打扰。
好处：安静的氛围有助于思考，摒弃周围干扰，提升专注力，静心学习。
奋笔疾书法
表现：边写边背，通过多次书写来记住内容。
好处：背书和写字同时进行有助于提高专注力和记忆力，提早适应考场答题的写字速度。
提高背诵的投入感
方法：调整到最佳的背诵状态，激发记忆潜能。告诉自己这个知识点今年考试一定会出现，背下来就能轻松拿到分数。在背诵难以掌握的知识时，多联系生活中的实例，用通俗易懂的语言向他人解释。
关键词记忆法
方法：将一个大知识点分解成多个要点，提取关键词，通过谐音或单字代表将这些关键词组合成一句话，进行编码记忆。
分散记忆
方法：将背诵内容分散到不同的时间段，而不是一次性集中背诵。比如，每天背诵一定的时间，而不是在短时间内背完所有内容。
重复背诵法
方法：通过多次重复背诵来巩固记忆。可以采用3遍连背法，即一个章节连续背诵三遍，或者通过录音、思维导图等方式辅助记忆。
理解记忆法
方法：在背诵前先理解内容，转换成自己的语言，提取最关键的某几句话或几个词，而不是一字不落地背诵。
艾宾浩斯记忆法
方法：根据艾宾浩斯遗忘曲线，在记忆后的不同时间点进行复习和自测，如1天、2天、4天、7天、15天等，以加深记忆。
定时背诵法
方法：将背书时间分成若干个时间段，每个时间段背诵一定的内容，例如规定自己几分钟记住一个名词解释，然后定好闹钟，时间到了告诉自己一定要记住。
动起来背书法
方法：背书时不要过于舒适，可以选择站着、走动或做一些简单的动作，这样既不容易犯困，也能保证注意力集中。
讲课法
方法：想象自己是一位老师，给他人讲课，讲具体的章节知识内容，这样就不会走神。
便签法
方法：将记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在视线所及的地方，累的时候抬头瞅一眼，背一背。
结合以上方法，可以根据自己的实际情况选择最适合自己的背诵方式。重要的是找到适合自己的方法，并且持之以恒地去执行。