考研失败后，你可以根据自身情况选择不同的道路：
调剂
如果第一次考研没有考上理想学校，可以选择调剂到其他学校或专业。虽然调剂过程可能较为艰难，但只要付出努力，仍有机会继续读研。
工作
如果觉得第一次考研已经尽力，但成绩仍不理想，可以选择先工作。工作经验对于未来的职业发展非常重要，而且工作一段时间后再考研，心态和准备也会更加成熟。
继续考研（二战）
如果你对某个学校或专业有强烈的追求，且认为自己是适合那份工作的，可以选择再花一年时间认真备考。二战需要更大的毅力和决心，但成功的机会也相对较大。
休息与调整
如果考研失败让你感到沮丧，可以选择出去走走，放松心情。旅行或休息一段时间有助于重新审视自己的职业规划，以更好的状态迎接未来的挑战。
创业
如果你有创业的想法和足够的准备，可以选择创业。创业虽然风险较高，但成功的话可以带来更大的成就感和满足感。
出国
如果其他选择都不适合你，可以考虑出国深造。出国可以学习新的专业或领域，拓宽视野，也是一个不错的选择。
建议
调整心态：无论选择哪条路，首先要调整好自己的心态，接受失败是成功的一部分，保持积极向上的态度。
总结经验：从第一次考研失败中吸取教训，找出自己的不足之处，为下一次尝试做好准备。
制定计划：根据自己的实际情况，制定详细的学习或工作计划，确保每一步都走得踏实。
寻求支持：与家人、朋友或同学分享你的想法和计划，他们的支持和鼓励会对你产生积极的影响。
最后，选择适合自己的道路并坚持下去，相信你一定能够在未来的道路上取得更大的成功。