面对考研的内心恐惧，你可以尝试以下策略来应对：
自我反思
确定你考研的真实动机，是因为外界压力还是内心渴望。
如果发现考研并非出于内心愿望，考虑是否值得继续追求。
心态调整
接受自己可能存在的恐惧，并慢慢克服。
设定现实的目标，并庆祝每一个小成就。
制定计划
制定合理的学习计划，并坚持执行，以减少时间管理上的焦虑。
保持健康
维持规律的作息时间、适量的运动以及均衡的饮食，有助于缓解压力。
情绪管理
找到适合自己的方法来缓解压力，如聊天、看电影、听音乐、散步或运动。
寻求支持
加入考研群组或本地学习小组，建立支持网络。
如果感到压力过大，可以寻求专业的心理咨询。
正确归因
面对失败时，进行理性分析，避免一味自我否定。
积极暗示
关注自己的进步和收获，而不是弱点。
记住，考研只是人生众多选择之一，不必将之视为唯一出路。