选择考研的专业时，建议综合考虑学科的发展前景、个人兴趣、以及就业方向等因素。以下是针对社会学和心理学考研的一些建议：
心理学
考研难度：心理学研究生普遍比较好考，尤其是北大心理学专硕被认为相对容易考取。
就业前景：心理学专业的就业面较广，可以从事医学、教育、心理咨询等多个领域。
推荐院校：北京大学、中国人民大学、南京大学、复旦大学、华东师范大学等。
社会学
考研难度：社会学在中国的发展相对成熟，竞争可能较为激烈。
就业方向：社会学主要集中于社会问题研究，如儿童健康、妇女问题等，工作机会多集中在NGO等机构。
推荐院校：中国人民大学、南京大学、复旦大学、华东师范大学等。
人类学
考研难度：人类学在中国并不发达，可能相对容易考取。
就业前景：人类学的就业方向较为广泛，包括社会文化、社会政策等领域。
推荐院校：北京大学等。
建议
个人兴趣：首先，建议你了解自己的兴趣所在，选择自己感兴趣的学科会更有利于未来的学习和职业发展。
学科前景：了解每个学科的发展前景和就业情况，选择一个有发展潜力的学科。
院校实力：考虑院校的师资力量、研究实力以及就业情况，选择实力较强的院校可以提高考研和就业的成功率。
综合考虑以上因素，如果你对心理学感兴趣且希望就业面较广，那么心理学是一个不错的选择。如果你对社会问题和社会研究有浓厚兴趣，那么社会学可能更适合你。人类学作为一个相对新兴的学科，也是一个值得考虑的方向。最终的决定应基于你的个人兴趣和职业规划。