自命题和统考考研的难度 因人而异，取决于考生的个人能力、复习准备情况以及所报考的学校和专业。以下是一些可能影响难度的因素：
试题难度和形式
统考：统考通常具有更高的标准化和一致性，试题难度和题型相对稳定，但也可能更加全面和深入。考生需要重新适应新的考试形式和内容。
自命题：自命题的难度和形式不一，有的学校自命题难度很高，用于选拔人才；有的学校自命题难度较低，用于招揽生源。因此，自命题的难易程度差异较大。
备考准备
统考：由于统考科目具有更高的标准化，考生可以通过公开透明的参考教材和其他资料进行备考，减少了“信息差”带来的不确定性。此外，统考大纲变更的可能性较小，有利于考生制定稳定的复习计划。
自命题：自命题的参考教材和其他资料可能不如统考公开透明，考生需要花费更多时间和精力去搜集和整理信息。此外，自命题的变更可能导致考生临时更换参考书，影响复习的稳定性。
竞争程度
统考：随着越来越多的学校和专业加入统考，名校和高分考生之间的竞争可能更加激烈，使得考研难度增加。
自命题：自命题考试“分流”出去的考生重新回到统考这条主线上，可能会导致考生总数量增加，但具体竞争程度取决于自命题学校的招生政策和难度设置。
建议
选择适合自己的考试形式：考生应根据自己的实际情况和目标，选择适合自己的考试形式。如果希望进入名校或竞争激烈的专业，统考可能更为合适；如果追求个性化和灵活性，自命题可能更适合。
提前了解并准备：无论选择哪种考试形式，都应提前了解相关信息，制定详细的复习计划，确保在考试前能够全面准备。
注重综合素质：无论是统考还是自命题，都需要考生具备扎实的专业知识和较高的综合素质。因此，考生在备考过程中应注重全面提升自己的能力，而不仅仅是应试技巧。