制定考研英语写作计划可以按照以下步骤进行：
阶段目标规划
基础阶段（1-2个月）：
建立基本的语法和词汇基础。
熟悉写作范文，通过大量文献阅读开发语言表达能力。
能够写出一篇500词左右的基本英语文章。
进阶阶段（3-4个月）：
加强语言综合能力、词汇积累与语法应用。
熟练利用各类句式，熟练掌握文献信息。
能够写出700-800词左右的英文论文。
巩固提高阶段（5-6个月）：
全面提高写作能力，进一步扩展词汇。
深入、透彻、感性分析文本并进行写作思考。
能够写出1000词篇幅左右的英语论文。
每日或每周规划
安排写作、语法等方面的学习任务。
广泛阅读英文原版书、期刊等学习素材。
锻炼思考、写作策略能力。
梳理知识点，系统学习复习内容。
进行小测验和评估学习成果。
写作实践
制定针对不同类型的英语写作的实践计划。
通过对写作的反复练习，逐渐提高英语写作水平。
词汇积累
建立日常积累、规律学习的词汇学习计划。
积累常用的表达和短语，以便在写作中灵活运用。
真题练习
练习历年真题，特别是近20年的真题，认真对待每种题型。
通过真题练习，发现并掌握重复出题的规律。
整理模板
在真题演练的基础上，整理出适合自己的写作模板。
参看优秀模板，但最终模板应自己整理，以确保独特性。
模拟训练
除了历年真题外，还需接触一些新题和模拟试卷。
进行模拟考试，训练在限定时间内的写作能力。
了解写作题材
总结历年真题，了解考研写作的题材类型。
针对不同题材进行有针对性的准备和资料搜集。
语法和写作技巧
注重语法训练，进行语法专项练习。
掌握各种写作技巧和要点，特别是议论文和小作文的写法。
通过以上步骤，可以制定出一个全面、系统的考研英语写作计划，从而有效提高写作水平，取得理想的考试成绩。