考研内卷的人通常有以下表现：
过度早起和晚睡：
为了争取更多的学习时间，许多考研学生会选择很早起床，甚至凌晨三点起床学习，晚上学习到很晚才休息。
压缩休息时间：
为了节省时间用于学习，考研学生可能会牺牲睡眠时间，比如晚上学习到凌晨1点，早晨5点起床继续学习。
高负荷学习：
内卷的学生会不断增加学习强度和时长，比如每天学习14个小时以上，甚至吃饭、走路、休息都在学习。
盲目攀比：
考研内卷的人常常会盲目攀比别人的学习进度和计划，从而陷入无效的恶性竞争。
忽视健康：
长时间的高强度学习会导致学生出现脱发、黑眼圈、精神恍惚等健康问题，甚至心脏出现问题。
隐藏真实实力：
为了在竞争中保持优势，有些学生会在舍友和同学面前隐藏自己的学习强度和进度，甚至表面上看起来像是在躺平。
过度依赖外部环境：
内卷的学生可能会依赖图书馆、自习室等外部环境来学习，甚至在吃饭、走路时都在听网课或背单词。
心理压力和焦虑：
长期的内卷状态会导致学生感到极大的心理压力和焦虑，甚至出现失眠、抑郁等问题。
这些表现不仅会影响学生的身体健康，还会对他们的学习效果和心理健康产生负面影响。因此，建议考研学生要合理安排学习时间，保持健康的生活习惯，避免盲目攀比，以保持高效和健康的备考状态。