针对考研刷课时间过长的问题，以下是一些建议帮助你更高效地管理时间：
优先级排序
确定哪些课程或知识点是必须掌握的，哪些可以适当减少复习时间。
对于分值较大或难度较高的课程，如数学和英语，应给予更多关注。
利用碎片时间
利用排队、等待等碎片化时间进行学习，比如在食堂排队时背单词或刷题目。
倍速播放
使用视频播放器的倍速功能，加快播放速度，节省时间同时保证学习效果。
有选择性地学习
对于已经掌握的知识点，可以跳过，专注于不熟练的部分。
观看视频时，可以挑重点和难点进行观看，避免全片观看产生的疲劳。
合理规划学习计划
根据自己的学习习惯和进度，制定合理的学习计划。
划分不同的复习阶段，每个阶段有不同的重点和目标。
实践与理论相结合
对于理工科专业，实践操作很重要，需要留出足够的时间进行实验和练习。
文科类专业则需要更多时间进行背诵和理论复习。
保持健康的生活习惯
确保有足够的睡眠和休息，避免疲劳影响学习效率。
合理安排饮食和运动，保持身体健康。
最后，请根据自己的实际情况灵活调整学习策略，确保在考研准备过程中既能高效学习，又能保持身心健康。