面对考研的迷茫，你可以考虑以下建议：
明确目标
确定你考研的目的和目标院校，这有助于你更有针对性地准备。
制定计划
根据目标制定详细的备考计划，包括每天的学习任务和复习进度。
寻求支持
与同学、老师或家人交流你的困惑和焦虑，他们的支持可能会帮助你找到解决问题的方法。
培养兴趣
关注自己的兴趣爱好和社交活动，这有助于你保持身心健康，缓解备考压力。
寻找原因
梳理迷茫的原因，是否是复习方式、身体状态还是心理压力等问题，然后对症下药。
适当调整
如果复习方式有问题，尝试换一种复习方式；如果是身体问题，先调理身体；如果是心理压力，找到合适的方式发泄或寻求帮助。
提高效率
重视复习效率而不是时长，多种方法交叉使用以提高效率和兴趣。
保持上进心
保持积极上进的心态，不要因为枯燥的学习感到迷茫。
摆正心态
理解并接受质疑是常态，专注于自我提升和细致地做好每一件事。
脚踏实地
认真备考，避免浮躁，确保按计划完成复习任务。
自律
学会克制自己，按时完成复习计划。
体验生活
偶尔体验一些非学习活动，如旅游或参加刺激的活动，以缓解压力。
认清现实
分析自己的年龄、经济条件、家庭支持、自身水平等因素，做出最适合自己的选择。
实践探索
逐步探索适合自己的专业方向，实践是增进自我认知的重要途径。
利用资源
利用学习资料和辅助工具，如《核心背诵笔记》，提高复习效率。
记住，每个人的情况不同，找到适合自己的方法是关键。