对于考研而言，C语言的掌握程度 至少需要达到基本语法和常用编程技巧的熟练运用。以下是具体的建议和要求：
基本语法掌握：
需要熟悉C语言的基本语法，包括变量、数据类型、控制结构（如if-else、for、while等）、函数等。
常用编程技巧：
掌握指针、数组、字符串等C语言中的重要概念，并能在实际编程中熟练运用。
数据结构与算法：
虽然408计算机科学基础综合考试不直接考察C语言，但掌握C语言对于学习数据结构和算法有很大帮助，能够更好地理解和应用相关概念。
考研编程能力：
在考研编程能力考查中，一般会以C语言或C++语言为主，因此学生需要掌握这两种语言之一，并能熟练运用其基本语法和常用编程技巧。
实际应用：
能够通过编写简单的C程序来解决问题，具备一定的编程实践经验和能力。
综上所述，考研对C语言的要求并不是非常高，但需要达到一定的熟练程度，以便能够应对考研中的编程题目和实践应用。建议你在准备考研的过程中，不仅要掌握C语言的基本知识，还要通过编写实际项目来提升自己的编程能力。