选择考研的专业和学校时，可以考虑以下因素：
专业难度
专业型硕士：相对学术型硕士来说，试卷难度较低，上岸成功率高，学习时间短，就业率高。专业型硕士的专业如林学、会计、文物与博物馆、图书情报等成功率较高。
学术型硕士：考试难度较高，一般考英语一、数学一，范围较广。学术型硕士中，新闻传播学、行政管理、工商管理、市场营销等专业的成功率较高。
学校难度
中央民族大学：作为985工程院校，报考人数相对较少，复试要求较高，但相对来说难度较小。
福州大学：整体性价比很高，地理位置靠近海边，气候适宜，容易吸引北方学子。
辽宁大学：作为211大学，专业课相对容易考，研究生就业不错。
宁夏大学：宁夏回族自治区的重点高校，学术声誉和教育实力较高，考研难度相对较小。
个人兴趣和职业规划
兴趣：选择自己感兴趣的专业，有助于提高学习动力和成功率。
职业规划：考虑自己的职业目标，选择与之相关的专业，有利于未来的就业和发展。
学校地理位置
地理位置：选择地理位置较为便利、气候适宜的学校，有助于提高学习效率和生活质量。
学校实力和专业设置
学校实力：选择实力较强、专业设置较为齐全的学校，有利于获得更好的教育资源和支持。
综合以上因素，以下是一些建议：
如果追求就业率和快速上岸，可以选择专业型硕士，如林学、会计、文物与博物馆、图书情报等。
如果追求学术研究和直博机会，可以选择学术型硕士，如新闻传播学、行政管理、工商管理、市场营销等。
如果追求学校整体性价比和地理位置，可以考虑中央民族大学、福州大学、辽宁大学、宁夏大学等。
如果追求个人兴趣和职业规划，可以选择与自己兴趣和职业目标相关的专业和学校。
希望这些建议能帮助你做出更合适的选择。