南阳市考研复试的流程和要求如下：
了解复试流程与要求
复试时间：南阳师范学院研究生复试一般安排在每年的3月下旬至4月中旬，具体时间需关注研究生处官网及各学院通知。
复试形式：复试形式可能包括现场复试或网络远程复试，具体形式可咨询各招生学院。原则上同一专业采用同一种复试方式。
复试内容：
现场复试：一般包括专业课考试（笔试或技能测试）、综合面试（含专业知识测试、外国语听力和口语测试、综合素质考评）。
网络远程复试：一般包括模拟演练、线上专业课考试、综合面试（含专业知识、技能测试、外国语听力和口语测试等）。
加分政策：部分考生如参加“大学生志愿服务西部计划”等项目的，可享受初试总分加10分的政策，并在同等条件下优先录取。但加分项目不累计，同时满足两项以上加分条件的考生按最高项加分。
复试准备策略
专业课准备：
以初试用到的参考书为基础，结合历年真题进行针对性复习。
关注专业前沿动态，延伸思维触角，以便在面试中展现自己的专业素养。
认真准备毕业论文及本科期间的科研成果，复试中很可能会被提及。
英语准备：
提前准备好英文自我介绍，并勤加练习，确保口语流利、自信。
针对外国语听力和口语测试，可以多听多练，提高自己的英语听说能力。
心理准备：保持平和的心态，从容面对复试中的各项挑战。可以多做几次深呼吸、自我暗示等，以缓解紧张情绪。
礼仪准备：穿着得体大方，展现良好的个人形象。在面试过程中保持礼貌、谦逊的态度，尊重面试官。
复试前准备
了解复试流程和要求：仔细查阅南阳师范学院研究生招生网站、学院官网以及相关通知，明确复试的具体形式（线上或线下）、内容组成（专业笔试、面试、英语测试等）、时间安排和所需材料清单。向已经考上南阳师范学院的学长学姐请教，了解他们的复试经历和注意事项，获取一手经验。
复习专业知识：回顾报考专业的核心课程内容，重点复习重要概念、理论和方法。可以结合本科教材、课堂笔记、PPT等资料进行系统复习。关注专业领域的热点问题和前沿动态，阅读相关学术论文、研究报告等，以便在复试中能够结合实际问题进行分析和阐述。
准备英语能力测试：练习英语口语，准备一份简洁明了的英文自我介绍，包括个人基本情况、学习经历、兴趣爱好、报考原因等。复习专业英语词汇，能够听懂并回答一些与专业相关的英语问题。可以通过阅读英文文献、听英语广播等方式提高英语听力和口语水平。
个人材料准备：按照要求准备好各种材料，如身份证、准考证、本科成绩单、获奖证书、个人简历、科研成果等。确保材料的真实性和完整性，并且整理有序，方便在复试中提交和展示。
模拟面试：可以找同学、朋友或老师进行模拟面试，模拟真实的复试场景，包括自我介绍、专业问题回答、英语测试等环节。通过模拟面试，发现自己的不足之处，及时进行调整和改进。
复试过程中
面试表现：注意仪表仪态，穿着得体、整洁大方，展现出良好的精神面貌。保持自信、冷静，回答问题时要思路清晰、逻辑严密。注意语言表达的准确性和流畅性，避免出现口头禅和语病。
其他注意事项
初试成绩审核：复试前，学校会对初试成绩进行审核，确认是否符合复试要求。
复试通知：学校会在规定时间内通知符合复试要求的考生，告知复试时间、地点等信息。
复试笔试：复试第一部分通常是笔试，主要考察考生的专业知识和能力。
复试面试：复试第二部分是面试，主要考察考生的综合素质、语言表达能力、思维能力等。
录取结果：复试结束后，学校会按照综合成绩和招生计划进行录取，公布录取结果。
建议考生提前了解并关注相关信息，做好充分的准备，以应对复试的挑战。