选择考研和选调生备考哪个更好，需要根据个人的情况与职业规划进行决策。以下是具体的比较和建议：
专业方向
考研：如果你的专业是计算机、金融等就业前景良好的专业，那么考研可能是一个不错的选择，因为这些专业的研究生往往具有更高的就业竞争力。
选调生：如果你的专业属于较为冷门或就业前景一般的专业，那么选调生可能是一个更实际的选择，因为选调生通常要求本科及以上学历，且录用后直接纳入公务员编制。
职业规划
考研：如果你希望在未来的职业生涯中成为一名科研人员或教育工作者，那么考研可能更适合你。
选调生：如果你希望成为一名公务员或政策研究员，那么选调生可能是一个更好的选择，因为选调生选拔自院校的品学兼优应届毕业生，并且职业晋升的途径及速度相较于一般公务员更为优越。
考试机会
考研：考研可以在每年的固定时间进行，即使第一次考试失利，也可以继续准备下一次。
选调生：选调生的机会相对较少，每个省份通常只有一两次的选调机会，而且对个人条件（如学历、工作经历等）的要求较高。
个人兴趣与精力
考研：如果你觉得自己精力充沛，能够同时准备两项工作，那么可以尝试同时进行。
选调生：如果你觉得自己的精力有限，或者对其中一个方向更为感兴趣，那么应该把更多的精力投入到自己更喜欢的方向上。
其他因素
时间线：选调生与研究生可以同时报考，但一般情况下是定选先于研究生，研究生先于普选。例如，2025年重庆选调生的笔试预计在3月下旬，而考研成绩公布和公务员联考笔试之间大约有3个月的时间。
政策变化：各地的政策差别较大，选择之前需要仔细了解当地的具体政策。
建议
如果你对公务员职业有明确兴趣，并且希望快速进入公务员体系，那么选调生可能是一个更好的选择。选调生不仅录用后直接成为公务员，而且职业晋升途径和速度通常比普通公务员更优越。
如果你希望继续深造，提升自己的学术水平和研究能力，那么考研可能更适合你。考研可以提供更广阔的学术视野和更多的专业选择。
如果你希望在研究生期间积累实际工作经验，并且不介意暂时放弃公务员职位，那么可以考虑先准备选调生考试，再继续攻读研究生。这种方式可以在获得公务员身份的同时，也获得研究生学位。
综合考虑以上因素，选择最适合自己的道路，提前做好规划和准备，才能取得最佳的结果。