考研评估院校难度可以通过以下几个步骤进行：
查看目标院校的综合排名和专业排名
根据学校的综合排名和专业排名进行排序，选择排名靠前的学校通常难度较大。
分析计划招生人数
计划招生人数越多，考试难度相对较小。如果招生人数低于5人，存在较大不确定性，建议谨慎报考。
研究报录比
报录比是报考人数与录取人数之比，比例越高，说明竞争越激烈，报考难度越大。
查看去年录取分数线
在去年录取分数线的基础上加10~20分，判断自己是否有能力考得上这个学校。
了解复试分数线
学校的复试分数线通常分为校线和院线，校线是各个学院设定的最低分数线，而院线是各个学院中最高的分数线。仔细了解报考专业的具体录取分数线。
统计拟录取名单中的最低分数
统计目标院校每年录取学生的最低初试分，如果这个分数每年都超过国家线二三十分，说明这个学校比较难考。
考察专业课考试难度
初试和复试的内容、判卷是否压分、复试占比及流程、学校是否压分、保护一志愿、歧视等因素都会影响专业课考试的难度。
了解学校是否为自主划线
自主划线的学校，无论是总分线还是单科线，普遍比国家线高，需要确认好。
关注推免人数
推免人数越多，说明该专业的统考名额越少，竞争也会更加激烈。
考虑地域因素
地域也会影响考研难度，比如北京、上海、山东等地区的学校分数通常较高。
通过以上步骤，可以较为全面地评估目标院校的考研难度，从而选择适合自己的院校。