体育考研的师范类和体院各有其特点，难度上也有所不同。总体来说， 师范类院校相对容易一些，尤其是非重点师范类院校。以下是具体的比较：
体育院校
专业性：体育院校非常专业，特别是在技术上能给予学生新的突破。
竞争程度：体育类院校的竞争非常激烈，尤其是北体、上体等一流院校，录取难度很大。
招生人数：一些体院如西安体院、成都体院、天津体院等难度适中，性价比较高。
专业选择：运动康复等专业难度较大，而体育教育等专业相对招生较多，难度也适中。
师范类院校
录取情况：师范类院校的录取情况两极分化严重，重点院校如北师大、华东师大等要求高，但非重点师范类院校如西北师大、新疆师大等相对容易一些。
专业选择：师范类专业如体育教育、运动训练等，招生人数较多，难度适中。
就业优势：师范类院校毕业后从事教育工作，院校的名头对未来就业有很大便利。
建议
如果你有明确的体育专业兴趣和技术优势，可以考虑报考体育院校，尤其是北体、上体等一流院校，虽然难度大，但专业性强，就业前景好。
如果你更倾向于从事教育工作，并且希望获得更好的就业平台，师范类院校是不错的选择，尤其是非重点师范类院校，录取难度相对较低。
综合考虑个人兴趣、专业优势和就业前景，选择最适合自己的院校和专业，以提高考研成功率。