关于大三下学期同时准备教师资格证（教资）和考研的问题，以下是一些建议：
时间规划
考研：考研是一个长期的过程，通常需要一年左右的时间进行系统复习。建议从大三上学期开始准备，利用暑假和寒假等大块时间进行深入学习，并在大四上学期进入冲刺阶段。
教资：教资考试通常包括笔试和面试，可以在大三下学期进行备考。由于教资成绩有有效期，建议尽早通过，避免后续重考。
学习内容
考研：主要涉及专业课程和公共课（如英语、政治等）。需要根据目标院校和专业要求，制定详细的学习计划。
教资：包括教育学、心理学、专业知识等。可以通过阅读教材、做模拟题和参加培训课程来备考。
精力分配
考研：需要投入大量时间和精力，保持持续的学习动力和专注度。
教资：可以利用零碎时间进行学习，例如在等待或休息时复习一些知识点。
心理调适
考研：面临较大的竞争压力，需要保持积极的心态，合理分配学习时间，避免过度焦虑。
教资：虽然难度相对较低，但仍需认真备考，保持自信和耐心。
结论
同时准备考研和教资是可行的，但需要合理规划时间和精力。如果感觉精力分给教资会分心，可以先专注于考研，等考研结束后再考教资。无论选择哪种顺序，都应确保在考试前充分准备，以达到最佳效果。
建议：
大三下学期：重点准备考研，同时利用零碎时间备考教资。
大四上学期：全力投入考研冲刺，同时准备教资面试。
大四下学期：根据考研结果，决定是否需要再次准备教资。如果考研成功，可以安心准备教资面试；如果考研失败，可以全身心投入教资备考，争取早日通过。