选择考研政治和数学的老师或课程时，建议考虑以下因素：
个人学习习惯：
如果你喜欢条理清晰、讲解透彻的老师，可以选择如张宇、汤家凤、徐涛等。如果喜欢幽默风趣、讲解生动的老师，可以选择如朱伟、刘晓艳等。
学习需求：
对于数学，如果你需要打基础，可以选择汤家凤的基础班和1800题；如果已经有一定基础，可以选择张宇的强化班和模拟卷。对于政治，肖八套卷和肖四套卷是必做的，其他老师的模拟卷可以作为补充。
效果验证：
可以查看其他同学的评价和反馈，选择评价高、适合自己学习风格的老师或课程。
数学推荐
张宇：适合基础较好的同学，强化班的解题技巧和解题方法值得学习。
汤家凤：基础班质量高，内容紧凑，适合考研小白打基础。
李林：6套卷和4套卷题目风格与真题接近，适合考前模拟。
李永乐：线代课公认效果好。
政治推荐
肖四套卷：重点是大题，直接背诵。
肖八套卷：重点是选择题，反复刷题。
米鹏六套卷：难度中等偏下，符合真题出题趋势。
徐涛六套卷：整体难度偏难，适合查漏补缺。
综合建议
数学：建议从基础开始，跟随汤家凤打基础，然后选择张宇或李林的模拟卷进行强化训练。
政治：肖四套卷和肖八套卷是必备，其他老师的模拟卷可以作为补充。
希望这些建议能帮助你选择合适的考研课程，取得更好的成绩。