考研期间充实自己可以从以下几个方面入手：
积极乐观的心态：
保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，发挥出最佳水平。
拒绝焦虑：
面对压力和挫折时，要学会调整心态，保持平和，避免陷入焦虑和自负情绪。
合理排解情绪：
在备考过程中，遇到情绪波动时，及时向家人、老师或朋友倾诉，寻求帮助，以缓解压力。
适当锻炼：
在紧张的复习之余，适当进行散步、听音乐等活动，放松身心，保持健康。
制定复习计划：
合理安排每天的学习时间，确保有足够的时间复习所有科目，同时留出时间应对突发情况。
多交流：
与同学或研友交流学习心得，分享学习资源，互相鼓励和支持，可以提高学习效率。
使用学习技巧：
采用费曼学习法、番茄工作法等高效学习方法，提高学习效果。
保持健康的生活习惯：
保证充足的睡眠，合理饮食，定期锻炼，以保持良好的身体状态和精神状态。
提前准备其他事务：
如毕业论文、软件学习等，这些可以在考研结束后迅速投入，避免时间浪费。
设定明确目标：
明确考研目标，分解为可实现的短期目标，每完成一个目标就给自己一些正向激励。
通过以上方法，可以在考研期间充实自己，提高学习效率，最终取得理想的成绩。