考研期间，家务干扰确实是一个需要解决的问题。以下是一些建议，帮助你减少家务干扰，提高学习效率：
与父母沟通
明确需求：向父母说明考研的重要性，以及需要安静、不受打扰的学习环境。
制定计划：与父母协商好哪些时间段是你的学习时间，请求他们在这段时间内尽量不要打扰你。
承担家务：在考试前尽量承担一些家务，考试后再多承担一些，以减轻父母的负担，并表明你能够兼顾学习与家务。
创造良好的学习环境
整理房间：将房间整理得井井有条，既能减少杂乱的干扰，也能让你心情愉悦，提高学习效率。
远离手机：将手机放在远离学习的地方，或者干脆关机，避免被手机上的信息、视频等分散注意力。
减少噪音：使用耳罩或降噪耳机，减少外界噪音的干扰。如果可能，尽量在家人不常出入的时间段学习。
利用外部资源
图书馆：如果家附近有图书馆，可以考虑每天去图书馆学习，那里环境安静，适合专注复习。
自习室：可以寻找线上自习室或合租自习室，与其他考研同学一起学习，互相监督，提高学习效率。
制定时间管理策略
10分钟法则：当想去做其他事情时，先等待10分钟，这10分钟内只能专注于学习。10分钟后，如果仍然想去做其他事，再去做，否则就继续学习。
任务分解：将大的学习任务分解成小块，每完成一小块任务就休息一下，这样可以避免长时间连续学习导致的疲劳和分心。
寻求外部支持
亲戚朋友：如果家人仍然无法理解你的需求，可以向亲戚朋友寻求支持，让他们帮忙解释你的学习计划，减少不必要的干扰。
通过以上方法，你可以尽量减少家务对考研复习的干扰，提高学习效率，从而更好地应对考研的挑战。