选择考研英语科目时，可以考虑以下几个方面：
专业需求
英语一：通常适用于理工科、经济类等专业，这些专业对英语的阅读和理解能力要求较高。
英语二：主要适用于文科、教育类等专业，这些专业更注重语言的应用和交流。
个人英语水平
英语基础较好：可以选择英语一，挑战自己的极限。
英语基础较弱：建议选择英语二，以提高通过率。
历年真题
分析历年的考试真题，了解两种考试的难度和题型分布，从而更好地理解自己可能需要面临的挑战。
职业规划
如果未来希望从事的工作需要较强的英语能力，英语一可能更适合。
如果未来从事的工作对英语能力要求不高，英语二可能更适合。
学校和专业要求
不同的学校和专业对考研英语科目有不同的要求，选择时需要提前了解清楚。
个人兴趣和优势
如果对理工科内容感兴趣且英语基础较好，选择英语一可能更合适。
如果对文社科内容更感兴趣或英语基础较弱，选择英语二可能更好。
综合以上因素，考生可以根据自己的专业要求、英语水平、职业规划以及个人兴趣来选择合适的考研英语科目。建议考生在做出选择前，仔细了解自己所报考学校和专业对英语科目的具体要求，并结合自己的实际情况进行综合评估。