考研考到上海，你可以按照以下步骤进行：
确定目标院校
选择你想要报考的研究生院校，如上海交通大学。
了解招生要求
查阅目标院校的研究生招生计划和申请要求，包括学历要求、语言要求、综合素质要求等。
准备申请材料
准备必要的申请材料，如学历证明、语言考试成绩单、推荐信、个人陈述、简历等。
报名
在规定的时间内完成网上报名，并缴纳相应的报名费用。
参加考试
根据招生院校的要求，参加初试和可能的复试。初试通常包括政治、英语以及2门专业课（或数学和1门专业课），满分为500分。
调剂
如果初试成绩未达到预期，可以关注是否有调剂机会。
注意事项
确保你的档案所在地明确，以便顺利录取后办理入学手续。
确认你的健康状况符合考研的体检要求。
注意查看目标院校的官方网站，获取最新的招生信息和指南。