考研理论背书的方法有很多种，以下是一些有效的策略：
关键词记忆法
将大知识点分解成多个要点，提取每个要点中的关键词。
通过谐音或单字代表将这些关键词组合成一句话，进行编码记忆。
分散记忆法
分散记忆比集中记忆更有效，可以专门安排时间背诵最难的知识点，比如每天晚上8点。
兴趣与内容的联系
尝试将需要记忆的内容变得有趣，找到自己的兴趣点，这样记忆效果会更好。
理解是记忆的基础
理解是记忆的基石，在记忆时先理解再记忆，效果会更好。
慢读研读理解背诵
慢慢研读考点，认真分析每句话的语义逻辑和关键词顺序，理清楚整个需要背诵的大框架。
结合提纲串联关键词
根据背诵内容列出一个简单的提纲，抓住内容主线，提炼出每个标题或每个层次的关键词语或句子作为记忆点，然后依据顺序排列。
复述表达及时纠正
慢读研读或熟悉内容之后，合上书本或笔记，把这个知识点讲出来，讲清楚明白。
问题导向答题背诵
在背诵时可以以提出问题，回答问题的方式进行，模拟出考场答题的环境。
计时
把背书的时间“切碎”，规定自己几分钟记住一个名词解释，然后定好闹钟，时间到了告诉自己一定要记住。
动起来
背书时不要太舒适，可以选择站着背书，或者拿着书选择一个角落来回踱步，边走边背。
讲课
想象自己是一位老师，要给学生讲课，讲具体的章节知识内容，这样就不会走神。
关键词法
找到每段内容中的关键词，提取出来，形成一个关键词列表，然后通过反复背诵这些关键词来记忆整段内容。
框架法
构建一个完整的知识框架，将各个知识点有机地组织起来，形成一个整体，然后逐个填充细节内容。
口诀法
将知识点转化为口诀或者歌曲的形式，通过形象记忆来加深印象。
背景记忆法
根据时代背景和人物背景来记忆，将知识点融入到一个具体的背景中，形成一个故事性的记忆方式。
睡前背书法
睡前1小时背重点知识，入睡前15分钟听录音入睡，早起醒来45分钟回顾默写。
尽量回忆法
利用零碎时间，比如洗漱时、晚上睡觉前，把当天背诵的内容在脑子里过一遍，出声或默默回想。
以教代学法
把自己想象成老师，知识点讲给自己听，根据“讲解”状况的反馈，重点回顾复习刚才讲解时卡壳的地方。
便签法
把记不住的、易混淆的内容精简写在便签上，贴在你目光所及的任意地方，累的时候抬头瞅一眼，背一背。
真题法
找出前8年真题，在专业书上重点做出笔记，标上哪些年份考过，这样你会发现专业重点章节十分明显。
不断重复
记住关键词，然后再根据关键词进行拓展，不断重复才能记牢。
不同阶段的复习任务
明确不同阶段的复习任务，比如基础复习阶段重在理解基础的知识点，强化复习阶段重在对重难点知识点的透彻理解。
结合以上方法，你可以找到最适合自己的背书策略，提高考研理论的记忆效果。