40岁考研有以下几种方式可以选择：
同等学力申硕
特点：免试入学，边学边考。学员需先通过学位授予单位的资格审查，进入课程班学习并修满学分，随后参加全国统一的外国语水平和学科综合水平考试，通过考试并完成学位论文答辩后，可获得硕士学位证书。
适合人群：适合40岁以上的在职人士，希望提升个人学术水平，同时兼顾工作与家庭。
非全日制研究生
特点：通过全国硕士研究生统一招生考试录取，与全日制研究生同标准、同要求培养，毕业后可获得学历和学位双证。学习形式灵活，允许学员在业余时间进行学习。
适合人群：适合40岁以上的职场人士，希望在获得硕士学位的同时，也获得教育部认可的学历证书，且具备较强的学习能力和时间管理能力。但需注意，该途径的考试难度和学习压力相对较大。
免联考硕士
特点：不需要参加国内统一的研究生招生考试，而是通过申请制入学的一种研究生教育项目，多指国外在职研究生教育项目或中外合作办学项目。入学门槛相对较低，但学费可能较高，且部分项目可能需要短期留学。
适合人群：适合40岁以上的在职人士，希望获得国际化的教育资源，拓宽国际视野，同时又不希望承受国内联考的压力。
在职研究生（定向研究生）
特点：通常需要工作年限，毕业后一般进入高中教书，但名校高中学校的要求非常高。
适合人群：适合有一定工作经验，希望继续深造并进入教育行业的人士。
建议
评估自身情况：考虑自己的学术基础、工作经验、学习能力及时间安排，选择最适合自己的考研方式。
提前规划：制定详细的学习计划，确保在考试和录取过程中有充足的时间准备。
选择合适的学校和专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业，提高录取成功率。
注重复习方法：采用有效的复习方法，如分阶段复习、模拟考试等，提高复习效率。
保持积极心态：考研过程可能会面临较大压力，保持积极心态，坚持到底。
通过以上方式，40岁的在职人士完全有机会实现考研梦想，进一步提升自己的学术水平和职业竞争力。