考研和保研的压力大小因人而异，但总体而言， 保研的压力通常被认为更大一些。以下是具体的比较：
风险与成功率
考研：这是一场定胜负的游戏，学生只能报考一所学校。如果未能考上，则意味着考研彻底失败，通常需要选择二战或三战。因此，考研的风险较高，成功概率相对较低。
保研：保研是五局三胜的逻辑，学生可以申请多个学校。即使所有外校申请失败，只要拿到本校的保研资格，通常都能保本校。因此，保研的风险较低，上岸概率较高。
准备时间与竞争压力
考研：准备时间通常为一年，需要高强度学习大学三年的课程。竞争压力来自全国范围内的考生，使用同一张卷子进行考试。因此，考研的学习压力和时间成本较高。
保研：准备时间长达三年，学生可以在整个大学阶段逐步积累学术成果和科研经验。竞争压力相对较小，因为只需与专业内的同学或少量申请者竞争。因此，保研的准备压力和时间成本较低。
退路
考研：一旦考研失败，学生通常需要准备春招或二战，没有太多退路。
保研：即使保研失败，学生仍然可以选择留学、考研或直接就业。由于保研结束时间较早（大四上9月底），学生有更多的时间进行其他准备和选择。
心理压力
考研：考研过程充满不确定性和焦虑感，学生需要在短时间内完成大量学习任务，承受巨大的心理压力。
保研：虽然保研竞争激烈，但整个过程相对平稳、可预测，学生面临的心理压力较小。
建议
考研：适合那些追求更高学术成就、愿意承受较大压力和不确定性的学生。需要短时间内集中精力备考，选择一所学校进行冲刺。
保研：适合那些在本科阶段表现优异、希望获得更多选择机会和更高学术氛围的学生。需要长时间积累学术成果和科研经验，同时保持全面的综合素质。
综合考虑，保研在风险、准备时间、退路和心理压力方面相对更有优势，但考研也有其独特的挑战和机会。学生应根据自身情况和目标，选择最适合自己的道路。