如果你决定不进行调剂，以下是一些建议：
专心准备复试
复试是考研过程中的重要环节，需要充分准备。了解复试的形式、内容、评分标准等，制定针对性的复习计划，并加强模拟面试练习，提高自己的应变能力。
联系导师
提前联系目标学校的导师，了解是否有内部推荐的机会。导师的推荐可以增加你的录取几率，同时也能提前了解导师的研究方向和招生要求。
主动沟通
如果你已经确认不想去被调剂的学校，可以主动联系该学校并说明原因，请求取消调剂。在与学校沟通时，态度诚恳、言辞得体，尽量避免冲突和误解。
了解学校和专业
如果你还没有确认是否愿意去被调剂的学校，可以先了解该学校的情况和条件，看看是否满足自己的需求和期望。这有助于你做出更明智的选择。
重新安排专业
如果你没有被调剂到其他学校，可以联系原录取学校并说明情况，请求重新安排专业或其他事宜。这需要提前与学校沟通，并说明你的具体需求和理由。
精准定位
在考研复试前，要根据历年国家线给自己一个精准定位，了解自己的分数在考生中的排名情况，以及可以调剂到的院校和专业。这有助于你更有针对性地准备复试和调剂。
先发制人
在得知分数的第一时间，就开始抓紧时间搜集调剂院校的信息，并主动联系各调剂院校的导师，确定是否有调剂资格，抢先一步抢占调剂名额。
讲求效率
在调剂过程中，要有效率地搜集信息、筛选学校、联系导师等，避免浪费时间在低效的活动上。可以通过网络、学校的老师、学长学姐等渠道获取信息。
通过以上步骤，你可以更有针对性地准备考研复试和不服从调剂的情况，从而提高自己的录取机会。