考研看书时，考生可能会经历不同的心情和情绪状态，以下是一些常见的情况和建议：
轻松愉悦
当你全身心投入复习时，可能会感到轻松和愉悦，因为你在享受学习的过程，并从中获得成就感。
紧张焦虑
考研带来的压力可能导致你感到紧张和焦虑，尤其是担心看不完或背不完资料书。
应对策略包括与朋友交流感受，通过倾诉减轻焦虑，并理性思考复习细节。
高原现象
随着复习的深入，你可能会遇到高原现象，即长时间学习后感到烦躁和不想继续学习。
解决方法是适当放松，比如每周安排半天或一天的时间进行休息和娱乐活动。
自我怀疑
有时你可能会对自己的复习效果感到怀疑，尤其是在没有明显进步时。
保持积极的心态，相信自己的努力会有回报，并定期回顾和总结复习成果。
身体疲劳
长时间的复习和准备可能导致身体疲劳，表现为行动慵懒和心态焦虑。
确保有足够的休息和睡眠，合理安排学习和休息时间。
短暂休息
学习累了时，短暂的休息是必要的，可以帮助大脑放松和恢复。
但要确保在正式考试前避免走神，保持专注。
保持自信
保持平和与自信对考研成功至关重要。
即使遇到困难，也要相信自己的准备和能力。
合理规划
制定合理的复习计划，并专注于执行，这有助于提高学习效率。
记住，考研不仅是知识的积累，也是心理和情绪管理的过程。保持积极的心态，合理安排时间，适当放松，都有助于提高复习效率和应对考试压力。