考研练字速成方法如下：
掌握正确的写字姿势：
保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳，以事半功倍的效果进行练习。
练习基本笔画：
从横、竖、撇、捺、点等基本笔画开始，掌握笔画的起笔、运笔和收笔技巧。
练习字形结构：
注意每个字的间架结构，了解每个字的主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦，使书写比例协调、布局合理。
练习速度和节奏：
在掌握基本笔画和字形结构的基础上，逐渐提高练习速度和节奏，使字迹流畅自然。同时，注意书写时的呼吸和节奏，保持心情平静。
练习模仿优秀的字体：
找一些优秀的字帖进行模仿练习，学习他人字体的优点和特点，逐渐形成自己的书写风格。
持之以恒的练习：
每天安排一定时间进行练习，逐渐提高练习难度和要求，并在平时学习和生活中随时随地进行练习。
多写：
在日常生活和工作中，尽量多动手写字，例如在会议记录中做笔记，以适应短时间大量书写，提高书写速度。
使用字帖：
选择合适的字帖进行描红或临摹，保持一定的书写量，如每天一页半页，逐渐提高书写水平。
练习行楷字帖：
选择行楷字帖，重点练习偏旁部首或字根，每天临一个字根或偏旁部首，注意一气呵成，逐渐找到感觉。
保持自信：
相信自己的字迹能够改善，这种自信会体现在字迹上，使字迹更加明朗。
保持字间距和行间距：
使卷面整洁，易读取，给老师留下良好的印象。
使用合适的工具：
选择合适的笔、纸、练字垫等，以提高书写效果。
报班学习或自学：
可以报名专业课程进行系统化学习，或者自学并纠正不良书写习惯，记录进步情况，以笔画练习为主。
结构练习：
积累和把握不同汉字的结构特点，学习简单的结体技巧，如首点居正、左高右低等，并通过比对和类比举一反三。
偏旁部首和章法练习：
选择常用的偏旁部首进行练习，掌握其结体规律，并在最后阶段进行文素练习，即抄写文章并重点应用所学内容。
注意用笔姿势：
手腕稳定，笔杆夹在食指和中指之间，轻松握住笔杆，控制笔的运动。
多练习字母和数字：
使字体多样化，提高书写速度。
通过以上方法的综合应用，可以在较短时间内提高考研练字的效果，使字迹端正、清晰整洁，并提高书写速度。