考研英语的复习规划可以分为几个阶段，每个阶段有不同的目标和复习方法。以下是一个详细的规划：
第一阶段：基础阶段（10月-次年4月）
目标要求：
1. 单词：每天背诵30个考研大纲词汇，逐步完成1500词汇的背诵任务，并复习之前学过的词汇。
2. 语法：学习简单句和并列句，掌握基本语法特点，可以通过《枪哥语法课》等教材进行学习。
复习方法：
1. 单词：使用个人擅长的方式背单词，同时利用背单词软件，利用碎片化时间记忆。每天白天背30个，晚上复习。
2. 语法：通过《枪哥语法课》等视频课程学习，每天花费一定时间巩固语法知识。
第二阶段：强化阶段（5月-7月）
目标要求：
1. 单词：掌握02-16年真题中的阅读理解词汇，长难句每天分析一个，结合《英语长难句解密》。
2. 阅读理解：了解考研阅读题型和技巧，重点做02-16年这15年真题，逐渐控制阅读速度到30分钟一篇。
复习方法：
1. 阅读理解：刷02-16年真题，进行精读，分析题目和长难句，整理单词和长难句。
2. 单词：继续背诵大纲词汇，并结合真题中的词汇进行复习。
第三阶段：提升阶段（8月）
目标要求：
1. 单词：掌握考研英语大纲5500词，可以使用新文道编写的《5500词》。
2. 阅读理解：熟练掌握阅读技巧，提高正确率，刷17-24年真题。
复习方法：
1. 阅读理解：重点做17-24年真题，分析题目，标记难点，反复推敲错题。
2. 单词：继续背诵大纲词汇，确保词汇量达到要求。
第四阶段：冲刺阶段（9月-11月）
目标要求：
1. 真题解析：详细解析17-24年真题，查漏补缺。
2. 模拟训练：进行模拟考试，保持考试状态。
复习方法：
1. 真题解析：详细分析每道题目的出题思路和解题方法，找出易错点进行重点复习。
2. 模拟训练：每周至少做两套模拟题，分析错题，总结经验。
第五阶段：考前冲刺（12月）
目标要求：
1. 保持状态：保持良好的作息和复习节奏，避免遗忘。
复习方法：
1. 复习：回顾之前复习的重点内容，确保没有遗漏。
2. 模拟考试：在考前进行至少两次模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
其他建议
阅读训练：
除了真题，可以多读一些英文文章，增加词汇量和语感。
写作训练：
多写几篇作文，积累好词好句，总结不同题型的写作模板。
时间管理：
制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保按计划进行。
通过以上规划，可以有效地进行考研英语的复习，逐步提高词汇量、语法理解和阅读写作能力，最终在考试中取得好成绩。