陪考研父母的方法可以总结为以下几点：
尊重与支持
尊重孩子的选择，坚定支持他们，相信孩子能够成功完成考研。
避免给孩子过大的压力，让孩子尽力而为，减轻他们的心理负担。
心理支持
在心理层面给予孩子最大的支持与陪伴，帮助他们建立自信，面对考研的挑战。
当孩子情绪低落时，耐心开导，而不是批评，营造一个温馨的家庭氛围。
生活照顾
确保孩子的饮食合理搭配，营养充足，以保持身体健康。
家长自身也要注意生活规律，少娱乐，多看书，为孩子创造一个良好的学习环境。
鼓励与激励
多鼓励孩子，肯定他们的努力和进步，增强他们的信心和动力。
适时提醒孩子保持积极的心态，面对困难时能够及时调整心态。
通过以上方法，家长可以在考研期间给予孩子有效的陪伴和支持，帮助他们度过这段重要的时光。