对于考研分数290分的情况，以下是一些建议：
了解分数线
首先，你需要知道报考专业或目标院校的具体分数线。不同学校、不同年份的分数线可能会有所不同。
对比科目分数
比较各科目分数，确定是否有提升空间。例如，浙江大学历史科目290分，如果英语和政治分数较低，可能需要加强复习。
英语科目
英语科目分数较低可能需要更多关注。如果你的大学英语六级成绩在500分以下，建议加强英语学习。
政治科目
政治科目分数低同样需要关注。政治科目分数低可能意味着需要加强复习和理解。
调剂机会
如果总分没有达到目标院校或专业的复试线，可以关注是否有调剂机会。调剂不仅依赖于分数，有时也需要一定的运气和关系网络。
了解招生信息
访问中国研究生招生信息网查看硕士专业目录，了解哪些学校招收你感兴趣的专业。
联系研招办
如果有可能，尝试联系目标院校的研招办了解是否有调剂机会。
准备复试
即使分数未达到复试线，也应准备复试，因为有些院校可能会进行差额复试。
关注政策变化
注意考研政策的变化，如二区与一区分数线的差异，以及是否有新的招生政策影响你的计划。
请根据以上建议进行准备，并关注相关招生信息和政策动态。