考研数学从0开始学习，可以按照以下步骤进行：
第一阶段：基础入门
了解考研数学结构
确定自己考的是数学一、数学二还是数学三。
熟悉考试大纲和题型结构。
基础知识学习
从最基础的概念开始，逐步深入理解。
使用教材如《高等数学》、《线性代数》等，结合讲义和习题。
动手做课后题目，确保理解概念和熟练基本运算。
培养数学思维
养成日常做题的习惯，逐渐适应备考节奏。
遇到不懂的问题及时提问。
第二阶段：系统学习
构建知识框架
建立每章节的框架，然后整合成完整的知识体系。
详细学习各科目
细化知识框架，从每章节开始，逐步汇总和完善。
清楚重要考点，认真做每章节的配套学习题。
练习与总结
做近5年的考研真题，限时练习，培养时间管理能力。
利用错题本查漏补缺。
第三阶段：强化提高
复习全书
从复习全书开始，整理题型和例题。
每天保持至少四个小时以上的学习时间。
总结与笔记
总结笔记，整理重点和问题。
对不会做的题，先尝试自己解决，理清思路。
第四阶段：模拟冲刺
模拟考试
定期参加模拟考试，检验学习效果。
严格控制时间，模拟考试环境。
冲刺讲解
跟随考研辅导班的冲刺讲解，进行押题训练。
尽可能获取并研究辅导班的冲刺资料。
第五阶段：心态调整与持续动力
保持积极心态
面对困难时，保持积极心态，相信自己能够克服。
寻找学习伙伴
与同学组成学习小组，互相鼓励，共同进步。
定期反思与调整
定期反思学习方法和效果，及时调整学习计划。
以上步骤可以帮助你系统地从零基础开始准备考研数学。记住，持之以恒的努力和不断的实践是关键。祝你学习顺利!