使用考研真相手译本的方法如下：
做题与手译结合
首先，按照考试要求完成黄皮书上的历年真题，从2010年开始，由难至浅，先做2020年的真题，然后倒序做2009年至1998年的真题，如有余力，可再做更早期的题目。这样可以帮助你摸透近十年的出题思路。
对于最近两年的真题，建议留到模拟考试时再做，以便在熟悉考试流程后检查自己的水平。
手译的具体步骤
逐句翻译：在阅读完一篇阅读文章后，拿出手译本，对阅读篇章进行逐句翻译。可以先使用铅笔分析句子结构，如主谓宾、定状补等，并把句子成分用不同符号标记下来。在翻译过程中，不要担心翻译得是否完美，重点是理解句子的意思。
标记生词和短语：在翻译过程中，圈出所有不熟悉的单词和短语，并查找其释义，标注在侧面的空白上，以便后续复习。
订正翻译：用不同颜色的笔修改那些意思接近但语序不通顺的翻译，再用红色笔修改翻译错误的地方。这样可以帮助你更准确地掌握正确答案的用法。
分析长难句：用不同颜色的笔将长难句划分开，分析其结构，然后尝试口头翻译一遍，看看与订正后的答案有何不同。这有助于加深对长难句的理解。
其他辅助建议
做题技巧：在做题时，可以先速览题干，带着问题去做题，避免读选项浪费时间。做完题后，对答案并总结错因，仔细研读解析，找出错误的原因，并在题目旁边做好总结，以便下次遇到同类型题目时避免犯同样的错误。
复习与巩固：完成手译后，建议再翻阅手译本，反复巩固，真正做到烂熟于心。这有助于加深记忆和理解。
通过以上步骤，你可以充分利用考研真相手译本，提高英语阅读的准确性和理解能力，从而在考研中取得更好的成绩。