当你的朋友在考研中遭遇挫折感到颓废时，你可以尝试以下方式来安慰和鼓励她：
倾听和理解
表达出对她的理解和同情，让她知道你一直在她身边支持她。
鼓励积极面对
提醒她失败是成功之母，这次的经历可以成为她未来成长的宝贵经验。
提供帮助和建议
如果可能，提供一些实质性的帮助，如一起复习、分享学习资源或建议。
鼓励休息和放松
告诉她休息和放松同样重要，鼓励她做一些自己喜欢的事情来缓解压力。
给予信心和鼓励
告诉她你相信她的能力，并鼓励她相信自己能够克服当前的困难。
尊重她的感受
尊重她的情绪反应，不要强迫她快速走出低谷，而是给予她时间和空间去处理自己的情绪。
送她温暖的鲜花
有时候，一束鲜花可以传递无声的安慰和鼓励，如阳光海岸、温柔以待或你笑起来真好看等花束，都能传递活力与希望。
记住，最重要的是让她感受到你的支持和信任，让她知道无论结果如何，你都会陪伴在她身边