选择考研专业和学校的步骤如下：
明确个人目标和兴趣
职业规划：考生应根据自己的长远职业规划来选择专业，考虑未来想要从事的行业和岗位，选择与之相关的专业。
兴趣爱好：兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的专业，有助于未来在学术研究或职业道路上持续发展。
评估自身实力和条件
学术背景：考生应客观评估自己的本科成绩、科研经历、实践能力等，选择与自身实力相匹配的学校和专业。
考研科目：了解不同专业的考研科目，选择自己擅长的科目，提高考研成功率。
研究学校综合实力
学校排名：参考各大教育机构发布的大学排名，选择综合实力较强的学校。
学科优势：了解目标学校的主打学科和优势专业，选择在特定领域有较强影响力的学校。
考察师资力量和研究方向
师资队伍：查看目标专业的导师队伍，包括导师的学术背景、研究成果、指导学生的经历等。
研究方向：了解专业的研究方向，选择与自己兴趣和未来发展方向相符的专业。
考虑地理位置和生活环境
地理位置：学校地理位置对于未来的就业和生活有着重要影响，考生应考虑自己是否适应目标学校所在的城市。
生活环境：校园环境、住宿条件、交通状况等也是考生需要考虑的因素。
搜集信息和咨询建议
搜集信息：通过学校官网、学长学姐、考研论坛等渠道，搜集目标学校和专业的信息。
咨询建议：向在读研究生、导师或行业人士咨询意见，获取第一手资料。
制定备选方案
制定多个备选学校和专业的方案，以便在最终决定前进行充分比较和权衡。
建议
兴趣优先：兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的专业有助于保持学习的热情和动力。
充分了解：在选择专业和学校时，务必进行充分的调研和了解，确保所选专业符合自己的兴趣和职业规划。
咨询他人：向在读研究生、导师或行业人士咨询意见，获取第一手资料，有助于做出更明智的选择。
综合考虑：在选择专业和学校时，要综合考虑自身的学术背景、兴趣爱好、职业规划以及学校的综合实力和地理位置等因素。
通过以上步骤和建议，相信考生能够做出最适合自己的选择，成功完成考研。