考研复试口语的练习时间可以根据个人的时间安排和需求进行调整。以下是一些建议的练习时间分配：
日常积累
清晨起床前：10分钟。在每天开始新的一天之前，花10分钟时间默诵自我暗示的语句，这有助于设定积极的心态，并为一天的活动做好准备。
晚上睡觉前：10分钟。在每天结束之前，再次默诵自我暗示的语句，以巩固积极的心态，并为第二天的练习做好准备。
碎片时间利用
等公交车时：10分钟。利用等车的时间进行口语练习，可以重复默诵自我暗示的语句，或者进行简单的口语表达练习。
吃饭时：10分钟。在吃饭时，可以进行简单的口语练习，例如复述一些英语短文或者练习发音和语调。
暂时空闲时：随时进行。利用任何短暂的空闲时间，如工作间隙、等待会议开始等，进行口语练习，如重复一些关键词汇或短语。
专门练习时间
每天至少3分钟：在镜子前练习微笑和手势。这有助于提升自信和表达能力，同时也能改善仪态。
其他时间：每天至少安排30分钟到1小时的时间进行专门的口语练习，可以包括朗读英文文章、模拟面试、与他人对话等。
建议
坚持每天练习：持之以恒地进行口语练习是提高口语能力的关键。即使每天只能抽出少量时间，也要确保每天都有所进步。
多样化练习：通过不同的练习方式，如朗读、默诵、模拟对话等，全面提升口语能力。
注重细节：在练习过程中，注意发音、语调、语速和手势等细节，以提升表达的准确性和流畅性。
通过以上方法，你可以有效地提高考研复试口语的表达能力，从而在复试中取得更好的成绩。