考研复习时，保持清醒和专注是非常重要的。以下是一些提神醒脑的方法，你可以根据自己的需要和喜好选择使用：
短期提神方法
风油精
擦在太阳穴、额头等地方，可以提神。
注意不要弄进眼睛，且不是所有人都适应风油精的味道。
提神饮品
喝咖啡、茶或参液等，但要注意不要过量，以免影响晚上睡眠。
视频/音乐
观看有趣视频或听音乐，如幽默课程或喜欢的音乐MV，以活跃大脑。
长期提神方法
饮食调整
增加蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋。
减少高淀粉和高脂肪食物，保持一定的饥饿感。
适度运动
适当出门跑步或做简单运动，如伸展身体，帮助提神醒脑。
改善环境
确保自习室空气流通，避免噪音和不适的光线。
其他建议
合理规划作息：
制定考研期间的作息表，保证充足的休息时间。
避开疲乏时间：
根据自己的清醒情况合理安排复习科目。
学会自我调节：
听励志歌曲或摇滚音乐激活大脑，但不要过度沉迷。
适量饮茶：
选择适合自己的茶，如绿茶或红茶，避免早上空腹喝浓茶。
注意事项
使用任何提神方法前，请确保不会对自己或他人造成不适。
注意个人体质和习惯，选择最适合自己的方法。
希望这些建议能帮助你更好地应对考研复习中的疲劳，提高学习效率。