兼顾生娃和考研是一项挑战，但通过合理的规划和时间管理，可以实现两者之间的平衡。以下是一些建议：
合理安排时间
尽量将学业和家庭生活分开，确保在学业上投入足够的时间和精力。
利用周末和节假日的时间，与家人一起进行亲子活动，增进关系。
寻求帮助
当感到学业压力或家庭事务繁忙时，向家人、朋友或导师寻求帮助。
考虑雇佣保姆或家人帮忙照顾孩子，以获得更多学习时间。
心态调整
保持积极的心态，接受在照顾孩子和学业之间可能存在的牺牲和妥协。
家庭支持
依靠家人的支持，尤其是当孩子还很小，需要更多照顾时。
与伴侣或家人共同分担家务和育儿责任。
自律和时间管理
培养自律意识，制定合理的学习计划。
应用时间管理技巧，如帕金森定律、二八定律，合理分配任务和时间。
考虑地理位置
尽量选择靠近家庭所在地的大学，以便在需要时照顾孩子。
权衡重要事项
根据二八定律，识别并优先处理最重要的任务，如发表论文。
对于不那么重要的任务，可以适当减少投入的时间和精力。
通过上述方法，可以在追求学业的同时，尽可能地照顾到家庭和孩子。记住，每个人的情况不同，找到最适合自己和家庭的平衡点至关重要