在发送考研调剂邮件时，可以通过以下步骤来撰写和发送简历：
邮件主题 ：邮件主题应简洁明了，建议写成“考生姓名-xx专业硕士调剂自荐信”，这样导师一眼看过去就知道这封邮件的意图是什么。邮件内容
自我介绍：
首先感谢导师抽出时间阅读邮件，然后简要介绍自己的基本情况，包括姓名、本科学校、专业、考研总成绩及各科成绩。
表达意愿：表达自己对该导师和调剂专业的强烈兴趣，并说明为什么选择该导师和调剂专业。
简历附件：在邮件正文中提及附件中有个人简历，并附上简历的链接或直接附上简历文件。
其他信息：可以简要介绍一下自己在大学期间的主要成就、荣誉、项目经历或相关技能，以增加自己的竞争力。
简历格式
报考专业：填写一志愿报考专业信息、初试成绩及想调剂到的专业信息。
教育经历：包括本科学校、专业、GPA等信息，以及相关课程的成绩。
荣誉资质：列出大学期间获得的与报考专业相关的奖项和荣誉。
项目经历：介绍在本科期间参与的项目，如竞赛、科研项目或毕业设计。
社团与组织经历：如果有与报考专业相关的社团和组织经历，可以简要介绍。
技能和证书：列出相关的语言和技能证书，如英语四六级等。
注意事项
格式和语法：邮件格式要整洁，语法要正确，避免错别字和表达不通顺的地方。
称呼和礼貌：邮件中要正确称呼导师，并使用礼貌用语。
个性化：在邮件中提及一些与导师研究相关的个人兴趣或经历，以显示你对导师研究的热情和了解。
附件检查：在发送邮件前，务必检查附件是否正确附上，并确保简历文件没有损坏或格式错误。
通过以上步骤，你可以撰写一封专业的考研调剂邮件，并附上个人简历，从而提高调剂成功的机会。